Fanny & Patrik bloggar som Team lost: Äventyr, träning & mattips!

Patrik Widell och Fanny Josefine Ahlfors bloggar som Team Lost
8 härliga hemestertips
1:56

Efter reklamen: 8 härliga hemestertips

(1:56)

Slå på ljud

Före detta boxaren Fanny Josefine Ahlfors och polisen Patrik Widell träffades våren 2018 på Lost Villa, på ön Hvar i Kroatien. Redan då var det äventyr som gällde för dem båda.

– Tillsammans utforskade vi ön, vi simmade i Adriatiska havet, vandrade upp för bergen och massa andra äventyr. Av någon underlig anledning kom vi alltid vilse under våra äventyr, säger Fanny.

Så när de senare skulle ha ett team-namn var valet ganska självklart.

– Det måste bli Team Lost, tänkte vi.

Fanny och Patrik tävlar och bloggar som Team Lost

Team Lost tävlar bland annat i swimrun, där man varvar löpning med simning, men de håller även på med terränglöning och andra friluftsäventyr. Något som vi kommer att få följa i deras blogg här på MåBra.

Semester i Sverige: 194 tips för hemestern – från norr till söder

– Vi kommer dela med oss av träningsinspiration, glädje och tips och läsarna kommer även få följa med oss på äventyr och när vi springer lopp. Vi kommer även dela med oss av hur du kan få in mer träning i vardagen, mattips och mycket mer, säger Fanny.

Till vardags jobbar Fanny som sociala media-konsult och har själv drygt en miljon följare på TikTok och 255 000 på Instagram. Här kan man se henne testa galna ninja-tricks och få träningsinspiration.

Fanny Josefine Ahlfors

Fanny är sociala media-konsult och stor på TikTok

Det ser roligt och ganska bekymmerslöst ut, men nyligen kunde man också läsa i ett inlägg på Fannys Instagramkonto att det kan vara ganska hård ton i sociala medier.

Speciellt på TikTok, där Fanny fått kommentarer om sitt utseende. Bland annat om att hon har en konstig mun och små bröst. Både från vuxna och unga.

– Jag tror många känner sig mer anonyma på TikTok. Att ta steget till att lägga upp videos är ett större steg än att publicera några bilder på Instagram. Det gör att det är många som har TikTok konton men som inte publicerar något innehåll själva. De konsumerar innehåll och känner sig då mer anonyma och kan kommentera elaka saker, säger Fanny.

Patrik tar sig an utmaningar – både som polis och privat

Även Patrik är aktiv i sociala medier där vi kan se att han tränar hårt och ofta. När han inte jobbar, som polis och hanterar helt andra utmaningar.

Patrik Widell

– De största utmaningarna med att jobba som polis idag är den växande gängkriminaliteten och parallella samhällen i utsatta områden, säger Patrik.

Att träna gör dem båda starkare i att både hantera vardagen och i andra äventyr.

– Vi tränar ungefär 5–6 dagar i veckan. Vi gillar att göra lopp och äventyr som kan vara upp till nio timmar, och då gäller det att ha en kropp som är förberedd, säger Patrik.

9 enkla sätt att göra träningen till ren njutning

"Efter jobbet är det oftast fullt upp med träning"

För Fanny och Patrik betyder träning att må bra, att ha kul, styrka och äventyr. Men det blir inte så mycket lugna stunder.

– Vi brukar gå upp 06:30 på vardagarna och efter frukost är det dags för en promenad med senaste tillskottet i familjen, Sixty. Hon är en siberian husky på fem månader. Sen är det jobb, och efter jobbet är det oftast fullt upp med träning, spela in innehåll till våra kanaler, studier eftersom vi båda studerar extra, berättar Fanny.

Varannan vecka bor också Patriks två barn hos dem, då är det ännu mer fart.

– Helgerna spenderar vi gärna ute och upptäcker nya platser, vandrar, tältar, springer, simmar …

Fanny Josefine Ahlström och Patrik Widell tävlar i swimrun

Har olika metoder för att stressa ner

Och äter sushi och bananpannkakor med glass. Ska de försöka stressa ner emellanåt så har de olika metoder.

– Jag är ute i naturen med Sixty eller kollar på film, säger Fanny.

– Jag tränar, umgås med familjen eller reser iväg på äventyr, säger Patrik.

Men så har de också ett ganska aktivt livsmotto.

– Lev nu. Vi vill uppleva mycket och saker vi gillar nu, och inte spara dem tills man är äldre.

De har också en hel del planer framöver, och drömmar.

– Vi har en riktigt lång lista på äventyr vi ser fram emot att göra. Vi skulle även vilja ha ett hus eller torp vid en sjö med ett coolt gym.

Fanny och Patrik svarar på frågor om varandra

Team lost: Fanny Ahlström och Patrik Widell

Det bästa med min partner är att:

Fanny: – Han är rolig, trygg och omtänksam. Vi är rätt olika som personer och kompletterar varandra bra då jag är lite mer intensiv och Patrik är lugnare.

Patrik: – Hon är väldigt ambitiös i allt hon gör. Hon är rolig att umgås med och omtänksam.

Om man vill göra min partner glad ska man:

Fanny: – Massera fötterna eller ut och gå med en ryggsäck med vikt tillsammans.

Patrik: – Springa.

Vad får din partner att tappa humöret?

Fanny: – När jag gnäller om något eller är lite för hetsig.

Patrik: – Om man inte säger vad man tänker.

Guide: Skärgårdspärlor att upptäcka i sommar – från norr till söder

Vilken tid på dygnet är din partner på topp?

Fanny: – Några timmar efter han har vaknat.

Patrik: – Innan klockan ringer på morgonen.

Vad skulle din partner ta med sig till en öde ö?

Fanny: – Det skulle vara roligt om han tog med sig mig!

Patrik: – Mobilen.

Läs mer om Fanny och Patrik i bloggen som du hittar här!

Utvald läsning