Så blir du mer attraktiv enligt forskning
Skönhet är varken universellt, objektivt eller oföränderligt. Det som uppfattas som attraktivt i en kultur under en viss period kan till och med ses som konstigt eller förvirrande i en annan del av världen. Att många japanska kvinnor använt en lösning av järnspån och vinäger för att få till en skinande blåsvart nyans på sina tänder under 900-1800-talet är exempelvis rätt svårt att förstå i dag – när idealet är det motsatta.
Trots att idel ändras över tid och rum har flera forskare försökt ta reda på vilka drag som generellt uppfattas som särskilt attraktiva. Det har gjorts mängder av studier, även om de flesta fokuserat på enbart vita, heterosexuella personer i Nordamerika och Europa. Så vad säger forskningen? Med inspiration från BBC Science Focus listar vi tre saker som kan göra dig mer attraktiv.
1. Ät orangea grönsaker
Du har kanske hört talas om att man kan få en orange-aktig hudton om man knaprar för mycket morötter. Men det är faktiskt inte det enda som händer. Personer som äter mycket morötter kan även få en mer gyllene underton, tack vare grönsakens karotenoider (som är en typ av antioxidanter). Dessa finns dock inte enbart i morötter, utan även i andra orangea, gula och röda grönsaker. Gillar du inte morötter så kan du med andra ord lika gärna äta tomater, paprikor, mango, apelsiner och butternut squash för liknande effekt.
Dessa antioxidanter kan i sin tur göra dig mer attraktiv i mångas ögon. Det indikerar bland annat studier som undersökt hur människor attraheras av ansiktsbilder med manipulerade hudfärger.
– Oavsett vilken hudfärg deltagarna har blir de på ett tillförlitligt sätt mer attraktiva om man gör dem lite mer gula, vilket tyder på en bra kosthållning, säger Ed Morrison, universitetslektor i psykologi vid University of Portsmouth, till BBC Science Focus.
2. Tänk på attityden
Även om utseendet ofta spelar roll, verkar det inte ha störst inverkan på attraktionskraften. Vill du bli mer attraktiv i någon annans ögon är det faktiskt viktigare att jobba med hur du presenterar dig själv än hur du ser ut, enligt Ed.
Kom i form på 21 dagar!
- Kostplan
- Träningsfilmer
- Recept
- Experttips
– Om du vill göra dig själv attraktiv är det förmodligen det bästa du kan göra. Var charmig och trevlig och rolig, för det fungerar definitivt bra, säger han till BBC Science Focus.
De flesta dras till snälla, pålitliga, intelligenta och ärliga personer – och får lättare känslor för personer som redan är i deras närhet, enligt närhetsprincipen.
– Ju mer exponering vi får för någon, desto mer sannolikt är det att vi tycker att de är attraktiva eller intressanta, säger Veronica Lamarche, universitetslektor i psykologi vid University of Essex, till BBC Science Focus.
3. Öka spänningen på dejten
Om du vill att en specifik dejt ska bli ännu mer attraherad av dig finns också knep att ta till. Går ni till en nöjespark eller ser en skräckfilm så kan inslaget av “hälsosam rädsla” faktiskt hjälpa dig på traven, enligt Veronica som hänvisar till ”misattribution of arousal” -teorin. Enligt den kan vi missta fysisk spänning för romantisk attraktion. Detta insåg forskare redan på 70-talet när de genomförde en studie på en skakig bro. Då tyckte deltagarna att frågeställaren var mer attraktiv än på land.
LÄS OCKSÅ: Så vet du att din partner är attraherad av dig
Foto: TT/Shutterstock