Så får du andra att gilla dig – utan att säga ett ord

omtyckt knep

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev
Vinn förhandlingen med kroppsspråket, 5 framgångsrika tips
0:51

Efter reklamen: Vinn förhandlingen med kroppsspråket, 5 framgångsrika tips

(0:51)

Alla måste kanske inte älska oss, men vi har ändå ett behov av att känna att åtminstone några människor tycker om oss.

Men att lära känna någon tar tid, och det tar tid för andra att lära känna oss och se våra bra egenskaper lite mer på djupet.

Så hur gör man för att bygga en bra grund? Vad är en bra början om man vill få andra att gilla en?

5 enkla sätt att vara en mer hjälpsam och stöttande partner

Så får du andra att känna sig omtyckta

Ett första steg kan vara att uttrycka intresse för personen, att lyssna på vad hen har att säga och att bekräfta personen genom att nicka på huvudet till exempel, menar terapeuten Jaffrey Nevid hos Psychology Today.

Just att nicka har i japans studie visat att den man nickar till uppfattar som mer sympatiskt än om man till exempel inte alls rör på huvudet. I många kulturer betyder det att man håller med, ett ja. Och att få medhåll gillar ju de allra flesta.

Men det visar också att man är intresserad och att man faktiskt lyssnar på den man har framför sig. Det kan också ses som ett tecken på att vi respekterar den andra personen.

Om vi visar andra personer att vi uppmärksammar dem så kan det tolkas som att vi tycker om dem, och visar vi andra att vi tycker om dem så är chansen också större att de börjar gilla oss tillbaka, menar Nevid:

– Att nicka betyder inte att du håller med om allt den andra personen säger. Det visar bara att du är tillräckligt intresserad för att höra dem och av att första förstå deras känslor och synpunkter.

kvinna vill bli omtyckt

Att nicka behöver inte betyda att man håller med

Vi behöver alltså inte se nickningarna som att vi håller med om allt som sägs. Vi visar att ett intresse för den vi tycker om i någon form, och öppnar för att den personen ska tycka mer om oss också.

Däremot varnar Nevid för att nicka för mycket, lagom är bäst.

– Ett huvud som går upp och ner hela tiden verkar bara konstigt eller falskt.

Något annat man kan göra för att med kroppsspråk visa intresse är att hålla ögonkontakt. Men återigen så gäller det att göra det lagom, utan att överdriva.

Se också6 kroppsspråk som är avtändande enligt forskning.

Vill du även använda ord så är ett bra knep att ställa frågor till personen.

Vad du inte ska göra om du vill bli omtyckt är, enligt Nevid, att titta bort när den andra personen pratar med dig, eller att rulla med ögonen. Eller att visa större intresse för någon annan medan ni pratar. Men det kanske känns ganska självklart?

Källa: Psychology Today Foto: TT

Redaktionens tips

4 nödvändiga ingredienser i en kärleksfull relation

Elaine Eksvärd: Så blir du omtyckt av alla – 11 knep

Dela på: