Terapeuten: Därför ska du dejta minst 30 personer innan du gifter dig
En riktigt dålig dejt eller flera härliga dejter med en och samma person som sedan försvinner utan att säga ett ord. Det kanske känns som bortkastad tid, men det behöver det inte vara. Åtminstone inte om du drömmer om ett långt och seriöst förhållande. Det kräver nämligen både tid och övning, enligt äktenskaps- och familjeterapeuten Steven Ing.
Han uppmanar alla sina klienter att dejta minst 30 olika personer innan de stadgar sig. ”På så sätt kan vi utvecklas och, ärligt talat, jämföra olika alternativ”, skriver han på Psychology Today.
Du behöver dock inte dejta en person under en längre tid för att det ska räkas, betonar han. Det räcker med en dejt, som kan ta slut efter ett par koppar kaffe.
Utforska marknaden och dina egna mönster
För även om du bara träffar en person under en kort stund så lär du dig troligtvis något under tiden – både om honom eller henne och dig själv. Vad var det exemplevis som gjorde att du drogs till personen till att börja med? Och vad var det som gjorde att ni inte klickade?
”Ibland avslöjar svaren på sådana frågor sanningar som vi inte tycker är särskilt smickrande, till exempel att du alltid dras till ”bad boys” eller att du ofta dejtar personer som behöver räddas”, skriver terapeuten.
Kom i form på 21 dagar!
- Kostplan
- Träningsfilmer
- Recept
- Experttips
När du blivit medveten om detta mönster har du möjlighet att göra något åt det och kan söka dig till personer som du är mer kompatibel med.
Men dejtar du enbart med målet att hitta en partner kan det vara ett tecken på att du har olösta känslomässiga behov som du bör ta tag i, varnar terapeuten.
”Att bygga en framgångsrik, långvarig och engagerad relation handlar inte om att hitta en pojkvän eller flickvän, utan om att hitta rätt pojkvän eller flickvän”.
Så låt resan dit ta tid, råder han.
Foto: TT/Shutterstock