Annons

Annons

Omöjligt att gå ner i vikt? Så gör du för att lyckas!

Står vågen stilla, trots att du kämpar på med nyttig och kalorisnål mat? Här är viktcoachens bästa tips.

”Jag tror att det finns hopp för alla som känner sig som hopplösa fall! Jag äter så lite och ändå går jag inte ner i vikt… Detta är den vanligaste frågan jag får och oftast svarar jag”>>Läs hela inlägget här!

Annons

 

LÄS MER:

Fyra kvinnor berättar: ”Så bra har vi lyckats med 5:2-dieten”

Fyra svenska kvinnor som testat 5:2-dieten med hjälp av MåBra:s viktklubb 5:2-klubben delar med sig av sina historier.

Nyfiken på att testa 5:2-dieten – men osäker på om det verkligen fungerar? Ta del av dessa kvinnors inspirerande berättelser.
Läs mer: Så bra har vi lyckats med 5:2-metoden

Gilla MåBra på Facebook

 

Ny forskning: 5:2-dieten fungerar för alla!

5:2-dieten kan göra dig friskare!
Bättre hälsa och mindre vikt, det är några av 5:2-dietens omedelbara effekter. Det visar den hittills största 5:2-studien.
Läs mer: 5:2-dieten fungerar för alla!

 

Fixa formen med fasta: Över 40 nya 5:2-recept!

5:2-recept!

Intresset för 5:2-dieten och kalorismarta rätter fortsätter att öka. Här har vår viktcoach och 5:2-expert Marie Tegnér samlat 40 kalorisnåla tips – perfekta för de dagar du fastar, eller vill hålla igen på kaloriintaget.

Fler 5:2-recept!

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…