Fråga experterna Kom igång med träningen MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om MåBra Löpning

Tropisk mangosmoothie med kvarg och havregryn

nyttig mat
03 jun, 2016
AvMikaela Råberg
Att tillsätta havregryn eller boveteflingor är ett enkelt sätt att göra smoothien fylligare. Vill du ha den ännu matigare? Strö i några matskedar chiafrön.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

2 glas

Du behöver:

2 dl apelsinjuice

2 ½ dl fryst mango

1 dl naturell kvarg

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

1 msk havregryn

Gör så här:

Mixa alla ingredienser till en smoothie och häll upp i glas.

Källa och foto: God Morgon Juice

kvargmatnyttiga mellamålnyttig matnyttig smoothierecept
Annons