Har du koll på dina matvanor? Nu har Livsmedelsverket tagit fram testet ”Matvanekollen”, där du kan testa om du får i dig den näring du behöver. Du fyller i hur du äter – och får utifrån det tips på hur du kan förbättra dina matvanor.
Kom i form på 21 dagar!
Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
- Kostplan
- Träningsfilmer
- Recept
- Experttips
MåBra:s dietist Susanne Gustafsson har redan gjort testet. Läs här vad hon skriver om det.