Nu kan du testa hur bra dina matvanor är!

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Har du koll på dina matvanor?  Nu har Livsmedelsverket tagit fram testet ”Matvanekollen”, där du kan testa om du får i dig den näring du behöver. Du fyller i hur du äter – och får utifrån det tips på hur du kan förbättra dina matvanor. Klicka här för att komma till testet.

MåBra:s dietist Susanne Gustafsson har redan gjort testet. Läs här vad hon skriver om det.

Redaktionens tips
Dela på: