Har du genen som gör att du älskar kaffe?

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Måste du börja dagen med en kopp kaffe för att ”komma igång”? Du kan skylla på ditt DNA, menar forskare vid Harvard School of Public Health i USA. Vissa människor har helt enkelt ett medfött kaffebegär.

Forskarna har identifierat sex olika gener som påverkar hur kroppen reagerar på koffein. Dricker du mycket kaffe är chansen stor att du bär på någon av dessa gener, menar de.

Två av generna påverkar hur snabbt din kropp förbrukar koffeinet, medan två andra styr hur hjärnans belöningscentra reagerar på ämnet, det vill säga vilken typ av kick du får att kaffet.

De sista två gentyperna har tidigare visat sig styra hur kroppen förbränner fett och socker, men det är första gången man hittat ett samband mellan dessa och kaffekonsumtion.

Läs även: Drycken som håller dig frisk – 6 anledningar att ta en kaffepaus!

 

LÄS MER:

Metoden som gör dig smal för livet – utan bantning

De flesta som bantar återfaller i gamla vanor så småningom. Undantaget är Step Diet.

Personer som lyckas gå ner mycket i vikt – och sedan behålla sin nya vikt år efter år – har en sak gemensamt. Så här kan du dra nytta av samma metod!

Läs mer: Metoden som gör dig smal för livet – utan bantning

7 smarta knep som vrider upp din fettförbränning

Vi guidar dig till vanorna som skruvar upp din metabolism!

Kämpar du med att gå ner i vikt – utan att något händer? Det kan vara din förbränning som är alltför långsam. Här är knepen som får din kropp att bränna mer fett!

Läs mer: 7 smarta knep som vrider upp din fettförbränning

Hur många kalorier innehåller din mat? Fråga vår smarta kaloritabell!

kaloritabell-5-2

Här kan du se energiinnehållet i våra vanligaste livsmedel – toppen för dig som äter enligt 5:2-dieten eller bara månar om midjemått och hälsa!

Läs mer: Hur många kalorier innehåller din mat? Fråga vår smarta kaloritabell!

 

AV: Malin Karlberg

BILD: Thinkstock

Mer innehåll från MåBra
Dela på: