Frysta grönsaker är lika nyttiga som färska

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Tappar grönsaker sitt näringsvärde när de blir nedfrusna? Svaret är faktiskt nej. Nu har ytterligare en studie bevisat att frysta grönsaker är lika nyttiga som färska. Läs vad MåBra:s dietist Susanne Gustafsson skriver om detta.

Läs mer:
Vitaminrika grönsaker – men vilka är bäst?
Pigga upp dig med grönsaker – 10 recept

 

Mer innehåll från MåBra
Dela på: