9 nyttiga bröd att baka med gott samvete!

Oopsies och muffins!

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Frukostmacka, lunchmacka, brushetta, fika, mellanmål, kvällsmacka, varma mackor, matsäck eller att dippa i smarriga röror. Bröd är bra till mycket – och det kan även vara bra för dig!

Är du en hälsosam brödälskare ska du veta att du inte måste utesluta din favoritmat bara för att du har börjat äta LCHF, 5:2 eller någon annan diet. Kanske är det till och med så lätt som att byta ut några ingredienser!

Våra och läsarnas favoritrecept på nyttiga bröd

Rosenbröd med kikärtor

Rosenbröd under bakduk.

Läs recept: Rosenbröd med kikärtor

Baka GI-vänliga oopsies

Oopsies – LCHF-bröd med ägg.

Oopsies – LCHF-bröd med ägg.

Läs recept: Glutenfria Oopsies

Saftigt kesobröd med chiafrö

Saftigt kesobröd med keso och tomat.

Läs recept: Saftigt kesobröd med chiafrö

Proteinbröd med sötpotatis och spenat

Proteinbröd med tomat och spenat.

Läs recept: Proteinbröd med sötpotatis och spenat

Nyttigt bröd med banan och kokosmjöl

Bananbröd med kokosmjöl.

Läs recept: Nyttigt bröd med banan och kokosmjöl

Proteinfrallor och kesolimpa!

Proteinfrallor och en kesolimpa.

Läs recept: Proteinfrallor och kesolimpa

Kesobröd med chili

Kesobröd med chili.

Läs recept: Kesobröd med chili – snabbt och enkelt recept!

Saftiga små russinfrallor

Russinfrallor i korg.

Läs recept: Saftiga små russinfrallor

Leilas nyttiga ostbröd – LCHF

ostbröd är LCHF-vänligt

Läs recept: Leilas nyttiga ostbröd – LCHF

Läs mer:

Ny studie: Bästa brödet för vikt och hälsa

Experterna: Därför borde vi äta mer bröd – inte mindre

Mer inspirerande innehåll från oss på MåBra:

Dela på: