Fixa smarrigt fredagsmys med nyttiga snacks

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Visst finns det alternativ till flottiga chips och ostbågar. Varför inte prova att fredagsmysa med fräscha fruktspett och hemlagade grissini?

 

Grissini

grissini-recept
Läs receptet här

 

Grönsaker med dipröra

grönsaksstavar-dipp

Läs receptet här

 

Fruktspett med stracciatellasås

fruktspett

Läs receptet här

 

Kikärtskakor

kikartskakor

De här kakorna är söta och passar lika bra till kaffet som till ett glas vin!

Läs receptet här

 

AV: Marie Tegnér

BILD: Jenny Grimsgård

 

LÄS MER:

Goda smala kakor – 8 läckra recept!

Här är fyra av de goda kakor vi ger dig recepten på!

Duka upp till fikabuffé, med MåBra:s recept kan du unna dig en kalorismart kakfest! Våra slanka recept innehåller allt från choklad och nötter till kanel och ingefära.

Läs mer: Goda smala kakor – 8 läckra recept!

Dela på: