5:2-dieten - så går det för viktcoachen!

  • author Jennie Sandberg
    Jennie Sandberg
Vill du följa MåBra:s viktcoach Marie Tegnér på hennes resa med 5:2-dieten? Besök hennes blogg!
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt

Periodisk fasta kan enligt forskning göra underverk för både vikten och hälsan.

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

MåBra:s viktcoach Marie Tegnér har bestämt sig för att prova den så kallade 5:2-metoden, som innebär att man äter väldigt få kalorier två dagar i veckan. Hon är nu inne på sin tredje vecka.

Här berättar hon om hur metoden funkar, vad hon äter och hur hon mår!