Studie: Diabetes typ 2 kan bero på obalanserad tarmflora

Tarmfloran och diabetes kan ha en koppling, enligt ny forskning.

Hälsoverktyg

Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Recept
Veckans meny
Nyhetsbrev

Det är europeiska och kinesiska forskare som tillsammans har undersökt kopplingen mellan obalans i tarmfloran och risken för diabetes typ 2, i ett projekt som stöttats av EU-medel.

– Våra undersökningar visar att förutom övervikt och brist på daglig motion, är specifika obalanser i sammansättningen och i effekten av tarmens bakterier starkt bidragande i utvecklingen av insulinresistens. Det är ett förstadie till sjukdomar som diabetes typ 2, högt blodtryck och hjärt- och kärlsjukdomar som växer med epidemisk hastighet i de flesta delar av världen, säger Oluf Borbye Pedersen, professor och forskningsledare vid Köpenhamns universitet i en artikel som publicerats på universitetets hemsida.

Läs också: Diabetes botas med ny diet: ”Den räddade mitt liv!”

Bakterier orsak till diabetes?

Den danska undersökningen är relativt liten och omfattar 277 friska personer och 75 patienter med diabetes typ 2, och har publicerats i den naturvetenskapliga tidskriften Nature.

Forskarna genomförde en rad analyser, bland annat av insulinets effekt och förekomsten av flera kemiska ämnen i blodet. Dessutom använde forskarna avancerad DNA-teknik för att undersöka hundratals olika bakterier i deltagarnas tarmsystem.

Sedan tidigare har forskarna vetat om att människor med insulinresistens har förhöjda halter av en viss typ av aminosyror, BCAA, i blodet. Det har i sin tur att göra med tarmbakteriernas sammansättning och funktion.

Läs också: Så minskar du risken för diabetes

– Den intressanta frågeställningen i våra resultat är om typ 2-diabetes i själva verket är en kronisk infektionssjukdom som orsakas av bakterier i tarmen? Det kommer att bli ett viktigt tillskott till den nuvarande synen på sjukdom, säger Pedersen till Diabetes Wellness Sverige.

Rätt bränsle för kroppen är viktigt

För att vi ska ha rätt bakterier i tarmen, är det viktigt att vi ger kroppen rätt bränsle. Enligt forskarna leder en brist på grönsaker och en överdriven konsumtion av kött till att tarmbakterierna påverkas i fel riktning.

För mycket animaliska fetter leder till obalans i tarmfloran, medan grönsaker har motsatt effekt och till och med kan förebygga sjukdomar.

Läs också: Forskare: Grädde minskar risken för diabetes

Forskarna menar därför att en viktig orsak till att sjukdomar som diabetes typ 2 har ökat lavinartat är att vi människor ger kroppen fel bränsle.

Det ska du tänka på när du äter

Liknande forskning kring tarmflorans bakterier och diabetes typ 2 pågår också vid Göteborgs universitet.

– I vår pågående studie undersöker vi hur tarmfloran ser ut hos obehandlade typ 2 diabetiker samt hos patienter med prediabetes. Detta kommer vara ett viktigt arbete för att undersöka om tarmfloran kan användas för att diagnosticera diabetes, säger Fredrik Bäckhed, professor i molekylär medicin till Diabetes Wellness Sverige.

Läs också: 10 vanliga symptom vid diabetes

Det man framför allt ska tänka på när det gäller kosten om man är rädd för att drabbas av diabetes typ 2 är, enligt Bäckhed, dels kaloriintaget och dels att äta varierat.

Artikeln publicerades först på Året Runt.

 

Dela på:

Mer inspirerande innehåll från oss på MåBra: