Läsarfråga: "Varför får jag så ont i hälen?"

Fråga:

Jag har ont i min häl sedan några veckor. Det gör bara ont när jag har skor som trycker på området. Nu har jag även fått ont vid trampdynan vid stortån och i senan i hålfoten. Vad kan det här vara? Finns det något jag kan göra?

Nettan
Svar:

Den vanligaste anledningen till att det gör ont runt eller under hälen är att>>Läs hela svaret här!

 

LÄS MER:

Därför får du ont i fötterna – och så blir du smärtfri!

Höga, smala skor bidrar till smärta i tån.

Kvinnor är särskilt hårt drabbade av fotbesvär. Framför allt är det stortån som brukar smärta. Med sunt förnuft – och ett par schyssta skor – kan du skjuta kärringknölar och andra besvär på framtiden.

Läs mer: Därför får du ont i fötterna – och så blir du smärtfri!

 

Knepen som botar din hälsporre

hälsporre

Hälsporre är ett gissel för många. Svaga mag- och rumpmuskler och felaktig hållning kan vara orsaken. Men det går att rätta till!

Läs mer: Knepen som botar din hälsporre

 

Det här avslöjar fötterna om din hälsa

Ta hand om dina fötter! De ska gå långt...

Fothälsan kan säga en hel del om läget i din kropp. Lär dig tolka tecknen!

Läs mer:  Det här avslöjar fötterna om din hälsa

Utvald läsning