Glöm pengar – nu vet forskare vad som verkligen gör dig lycklig

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Jakten på lycka är ständigt pågående i våra liv, ofta med en strävan efter högre inkomst, status och framgång.

Men att pengar inte gör oss lyckliga är något som vi hör gång på gång. Nu har forskare hittat bevis för att det faktiskt stämmer.

Enligt en stor brittisk undersökning finns nämligen flera, betydligt viktigare faktorer för vårt välmående än ett saftigt bankkonto. Överst på listan? Att sova gott.

Läs också: Kvinnor, därför ska vi ta sovmorgon för hälsans skull

God sömn gör dig lyckligare än pengar, visar en ny studie.

I studien från Oxford Economics deltog över 8 000 britter som svarade på frågor om sin vardag. Resultaten visade att god sömn var den starkaste indikatorn för ett högt välbefinnande, något som skänkte deltagarna mer lycka än en fyrdubbling av inkomsten.

Ett tillfredsställande sexliv, nära relationer och ett stabilt arbete gör oss också lyckligare än pengar, visar undersökningen.

Läs också: 8 enkla tips för en bättre sömn – börja redan i dag!

Foto: IBL 

Dela på: