Inte bara livsstil som påverkar livslängden

Känner du dig yngre än siffran i ditt pass?

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Av de 477 deltagarna, som alla var mellan 95 och 112 år, kunde mycket få skryta med en hälsosam livsstil. Många rökte, drack alkohol, brydde sig inte om sund kost och var överviktiga.

En 107-åring som deltog i undersökningen hade till exempel rökt i 90 år av sitt liv.

Forskarnas slutsats är därför att livslängden handlar mer om gener än som sättet att leva. Det betyder dock inte att rökning och osunt leverne inte får konsekvenser.

Forskarna menar att fysisk aktivitet och en sund livsstil kan göra oss mer motståndskraftiga mot sjukdomar, och på så sätt förlänga livet.

Läs mer om studien i sin helhet här (på engelska)

AV: Jennie Sandberg

BILD: Thinkstock

Mer innehåll från MåBra
Dela på: