Kiropraktorn: Så ska du egentligen bära bilbarnstolen

I en video som nu blivit viral demonstrerar kiropraktorn och småbarnsmamman Emily Puente hur vi ofta bär bilbarnstolen felaktigt.

Genom att hänga den i armbågen skapas onödig belastning på rygg, axlar och höfter. Sänker du istället armen (se bilden nedan) stabiliseras vikten och stolen blir då lättare att bära utan att kroppen smärtar.

Läs också: Mamman tröttnade på att ”tjejshorts” var så korta – har perfekta lösningen

– Det här är det bästa någonsin, berättar Emily i videon, som själv fick tipset av en vän som också är mamma.

Över 4,5 miljoner har sett originalvideon på Facebook och majoriteten verkar uppskatta det smarta knepet. Dock vill Emily understryka att alla kroppar är olika – tekniken kanske inte passar just dig. Men värt att prova, tycker vi!

Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:

• Kostplan
• Träningsfilmer
• Recept
• Experttips

Läs mer och anmäl dig här!

Läs också: Barnmorskan: Så vet du när det är dags att åka till förlossningen