Betty Whites, 96, hemlighet för långt liv: "Vodka och varmkorv"

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Folkkära skådespelerskan Betty White, känd från långköraren Pantertanter och en lång rad Hollywoodfilmer, intervjuas i amerikanska Parade om sina råd för ett långt och lyckligt liv.

Ett av hennes främsta tips: Drick vodka och ät varmkorv! Det har i alla fall fungerat bra för filmstjärneveteraren, som fyller 96 år den 17 januari.

Läs också: 7 matvanor som får dig att leva längre

via GIPHY

Utöver kostråden menar hon att det är viktigt att behålla en optimistisk syn på livet.

”Jag vet att det låter fånigt, men jag försöker se den roliga sidan av saker och fokusera på fördelarna, inte nackdelarna. Jag blir uttråkad av människor som klagar på allt. Det är ett sådant slöseri med tid”, säger hon.

Läs också: Äldre som passar barnbarn lever längre! 

Många människor tycks ständigt söka efter något att gnälla över, menar hon.

”Det är inte så svårt att hitta bra saker om du bara letar”, säger hon.

Foto: IBL   Källa: Parade.com

Läs också: Här är personlighetsdragen får människor att leva längre

Artikeln publicerades först på Femina.

 

Dela på: