3 myter om äldre kvinnors sexliv

Att ha sex efter klimakteriet kan faktiskt vara bra för hälsan!

Myt 1: Kvinnor tappar lusten med åren

Nej, det behöver inte vara så. En del kvinnor får faktiskt ökad sexlust i klimakteriet och en orsak är att östrogennivåerna sjunker. De ger testosteronet, som styr sexlusten, ett litet övertag. Oftast handlar minskad lust om andra saker än ålder, till exempel stress. Sexlusten är alltså mer psykologisk än fysiologisk.

Myt 2: Kvinnor blir inte lika våta efter klimakteriet

Nej, det behöver inte vara så. Slemhinnorna kan bli skörare med åldern men själva förmågan att bli fuktig förändras inte. Men för vissa kan det ta något längre tid att bli våt. Om kvinnan onanerar eller har sex regelbundet bidrar det till att höja hormonnivåerna och hålla de vaginala slemhinnorna fuktiga och elastiska långt upp i åren.

Myt 3: Sex är farligt för hjärtat

Nej. Sex är mindre ansträngande för hjärtat än vad många tror. Inte ens de som har haft en infarkt behöver avstå från sex. Fysiskt

sexuellt aktiva äldre har ofta bättre syreupptagningsförmåga än de som inte har ett aktivt sexliv. Är man sexuellt aktiv har man en lägre risk för att bli sjuk och det gäller särskilt åldrande kvinnor.

Källor: Metro, lustjakt.se, Vetenskap&Hälsa, RFSU   Foto: IBL/shutterstock

 

Läs mer:

Må snabbt bättre med ny hälsokurs om klimakteriet

6 fördelar med att vara i klimakteriet 

Så påverkas din vikt och förbränning av klimakteriet

 

Redaktionens tips