Annons

Annons

Gå ner i vikt med vår härliga veckomeny!

Blir mättare och lättare med MåBra:s kalorisnåla recept! Här är nyttiga middagstips för en hel vecka.


Varje vecka väljer vår viktcoach ut sju lättlagade middagar med ner i vikt-garanti! Här är menyn för vecka 48:

Vecka 42, 2017

Grytor och soppor blir oftast ännu godare om de

400 kcal/portion
P 29%
F 42%
K 29%


onsdagKalkonpasta

Kalkon är magert kött med en mild, neutral smak.

480 kcal/portion
P 27%
F 30%
K 43%


Variera dina hamburgare! Testa den här varianten,

375 kcal/portion
P 23%
F 50%
K 27%



Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…