Annons

Annons

Gå ner 4 kilo på 4 veckor med MåBra!

Med MåBra nummer 9 (i butik just nu) medföljer en kom i form-bok av vår personliga tränare Katarina Woxnerud. Missa inte denna guide som hjälper dig komma i form utan pekpinnar!

Alla MåBra-läsare får en träningsbok på köpet med september-numret!

Katarina Woxnerud är en av Sveriges ledande träningsprofiler. Hon har skrivit ett 15-tal böcker, är utbildad naprapat och har mer än 20 års erfarenhet som föreläsare, personlig tränare och coach. Hon medverkar regelbundet i MåBra och i senaste numret medföljer ett utdrag från hennes senaste bok ”Kom i form och gå ner 8 kilo på 8 veckor”. 

Annons

Med MåBra nr 9 får du kom-i-gång-programmet på köpet! Det sträcker sig över 4 veckor och är fulladdat med inspiration. Inled med enkel vardagsmotion, träna hemma-övningar och sunda kostråd som snabbt sätter fart på kroppen och ger utslag på vågen

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…