Jag följde med på ett swingersparty – nu ifrågasätter jag min läggning

Efter reklamen: Myter om sex - sexrådgivaren svarar

Jag är en kvinna i 40-årsåldern och har varit tillsammans med min kille i drygt två år. Vi har ett öppet förhållande, och nyligen gick vi tillsammans på ett swingersparty, något vi båda varit nyfikna på. Allt kändes spännande och respektfullt, men under kvällen hände något jag inte var beredd på.

Jag kände mig plötsligt väldigt attraherad av en annan kvinna, och vi hade sex. Det här har fått mig att ifrågasätta min läggning. Jag har alltid sett mig själv som heterosexuell, men nu vet jag inte längre. Jag har inte berättat allt för min kille än, bara sagt att kvällen var "intressant". Han märker att något skaver, men jag vet inte hur jag ska prata om det här. Hur gör jag?

/”Lina”

Vanligt hyfs gäller – städa efter dig!

Sexologen: Det är helt okej att onanera på jobbet

Sexologen Ulrika Sjöberg svarar: Den sexuella identiteten förändras eller nyanseras genom livet.

Tack för din fråga! För dig har flera frågeställningar uppstått efter att du fått möta attraktion till en människa med samma kön och haft sex med henne. Du funderar också kring hur du ska lyfta ämnet med din kille. Jag ska försöka närma mig frågorna från lite olika håll.

Många upplever att deras sexuella identitet förändras eller nyanseras genom livet, särskilt i möten med nya erfarenheter. Vi vet inte alltid vad vi tycker om utan att ha provat först och det har du fått uppleva nu. När vi börjar ifrågasätta normer kan sådant som vi lärt oss eller tagit för givet förändras, vi skapar och omskapar våra egna föreställningar. Det har du säkert redan stött på eftersom du lever i en öppen relation där ni utforskar sådant som ni är nyfikna på.

Det du beskriver är inte ovanligt. Att identifiera sig som heterosexuell men plötsligt känna attraktion till någon av samma kön – det underlättas i sammanhang där normer är upplösta och nyfikenhet får ta plats. Det betyder inte att du måste omdefiniera din sexuella läggning direkt. Det kan handla om en enskild upplevelse.

Efter reklamen: 4 tips för att få fart på sexlivet

Ibland är det mer hjälpsamt att se sexualitet som något flytande än att försöka pressa in sig själv i en viss kategori. Det handlar inte nödvändigtvis om att "byta läggning", utan om att upptäcka nya sidor av sig själv. Det jag menar är att en sexuell upplevelse, vid ett tillfälle, inte behöver betyda att du måste definiera om din läggning. Det kan också ha handlat om en fascination, lockelse och attraktion som uppstod till den person du mötte mer än det kön hon hade. Forskning visar att det är många fler som har samkönat sex än som definierar sig som bi eller homosexuell. Praktik, läggning och identitet hänger helt enkelt inte ihop i ett förutsägbart mönster.

Värm upp ordentligt före!

12 äventyrliga sexställningar att testa när fantasin tryter

Du behöver inte ha alla svar

Det är samtidigt vanligt att ifrågasätta sin läggning efter nya erfarenheter, särskilt om man tidigare levt enligt heteronormen och upptäcker att man tidigare inte tillåtit sig att utforska. Det är en del av att växa och förstå sig själv bättre. Att få använda ett beskrivande begrepp kan kännas viktigt, både inför sig själv och andra. Men sexuell läggning är i slutänden något vi själva definierar – du bestämmer med andra ord själv om du vill kalla dig hetero, bi, homo eller något annat. Och du bestämmer också själv om det är något som du vill "komma ut" med eller inte.

Du känner säkert många olika känslor just nu som nyfikenhet och förvirring och säkert många andra känslor också, tillåt dig att känna det som vill få kännas och låt det få ta den tid det behöver. Attraktion är inte så lättfångat, det kan vara flytande, komplext och ibland överraskande. Det viktigaste är att du lyssnar inåt: vad väckte upplevelsen i mig? Vad vill jag förstå mer av?

Med det som riktmärke är det just det du kan berätta för din kille – vad du varit med om och vilka känslor och funderingar det väckt i dig. Att få prata med någon som man litar på hjälper oss att sortera det som kan kännas rörigt inom oss själva. Du behöver inte ha alla svar, det räcker att du är ärlig med att du känner dig förvirrad och vill förstå dig själv bättre. Han slipper också fundera på vad det är som skaver inom dig och som han inte fått tillgång till tidigare. Du kan till exempel säga "Jag har tänkt mycket på kvällen vi var på swingerspartyt. Det hände något som jag inte var beredd på, och jag har känt mig förvirrad sedan dess. Jag vill gärna prata med dig om det"

Jag vet inte vad ni hittar för lösning framåt men så länge du och din partner är överens och det känns bra är det möjligt för er att fortsätta er öppna relation men nu med en ny öppenhet från din sida till att även undersöka dragningen till kvinnor. Mitt tips är också att läsa, lyssna eller prata med andra som gjort liknande resor. Det kan vara skönt att inse att du delar både erfarenhet och känslor med många andra.

Foto: TT