hälsa
Här är maten som minskar risken för dödliga sjukdomarna
Att äta mer flavonoider, en antioxidant, minskar risken att drabbas av både cancer och hjärt-kärlsjukdom, enligt ny dansk studie.
flavonoider
hälsa
Du måste inte dricka rödvin för hjärtat – juice funkar lika bra!
Du behöver inte dricka rödvin för att skydda hjärtat – juice har samma effekt. Det fungerar med rödbetsjuice eller druvjuice.
hälsa
Maten som är nyttigare med skalet på – 5 exempel
Många nyttigheter sitter i skalet på frukt och grönsaker. Här är några du inte ska skala!
Annons
Annons