Så mycket har svenskarna gått upp i vikt under julen

Vill du gå ner i vikt efter jul?

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Att vi går upp i vikt efter julhelgen är knappast förvånande. Men visste du att vi i Sverige går upp sammanlagt fem miljoner kilo över jul och nyår? Det betyder att varje svensk ökar ungefär två kilo i vikt så här års. Svenskarna är dock långt ifrån ensamma om det, samma mönster finns i många andra länder också.

I Tyskland ökar man i genomsnitt ett kilo på tio dagar vid julen. Men när sommaren kommer har de ”bara” lyckats bli av med hälften av de extrakilot de drog på sig under julhelgen. Det vi lyckas gå upp under några få dagar, kan alltså ta månader att bli av med.

Källa: Dagens Medicin

 

Bränn Fett – tappa kilon med vår webbguide!

kurs-brann-fett

Gå ner 5 kilo på 2 veckor genom att vrida upp din fettförbränning! Tillsammans med MåBra och ledande experter kan du tappa kilon enkelt och effektivt.

Du får:

  • Kost- och träningsplan för en rivstartsvecka
  • Kost- och träningsplan för två fettbrännarveckor
  • Nya rön och ovärderliga fakta om fettförbränning
  • En online-träningsvideo med personliga tränaren Leila Söderholm

Just nu-pris 249 kronor – läs mer och börja direkt här!

 

Redaktionens tips
Dela på: