Nya 5:2-recept - alla under 200 kalorier!

Jennie Sandberg
vikt 24 okt, 2013
I vår receptbank finns massor av kaloriberäknade recept - perfekt för dig som följer 5:2. Här har vi samlat ihop 15 recept under 200 kalorier, som passar både till lunch, mellis och middag!

Meny-1207-aggrora

190 kcal/portion: Äggröra med kalkon 5:2

Meny-1207-tonfisksallad

195 kcal/portion: Tonfisksallad 5:2

Soppor-1210-svampcappuccino

130 kcal/portion: Lyxig svampcappuccino

Fest-1206-parmavirade-kyckl

160 kcal/portion: Parmavirade kycklinglår

Mellisbarlycka

125 kcal/portion: Bärmellis

Samvete-1109-müslibars med blabar

105 kcal/portion: Müslibar med blåbär

FLER RECEPT:

174 kcal/portion: Korv- och pestogryta

181 kcal/portion: Avokado med räkröra

154 kcal/portion:  Svampsoppa med pizzasnibb

166 kcal/portion Bönsoppa med rostad paprika & chili

172 kcal/portion: Grönärtssoppa med getostkräm

195 kcal/portion: Räkor med thaismak

145 kcal/portion: Grönsaker med dip

135 kcal/portion: Avokado med kaviarkeso

168 kcal/portion: Makrillmacka med krasse

 

LÄS OCKSÅ:

 

Rekommenderad läsning för dig
5:2-dieten
vikt
Innehåller reklamlänkar
Redo för sommar? MåBras bästa shoppingtips