"Hur gör jag för att bli slankare...?"

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

MåBra-läsaren Sara är inte överviktig – men vill gärna bli lite slankare. Hon har hört av sig till MåBra:s viktcoach Marie Tegnér för att få hjälp med hur mycket hon ska äta och motionera för att slanka till sig. Läs Maries svar här.


Redaktionens tips
Dela på: