Fråga träningsexperten Börja träna Löpning Gratis träningsprogram Se ''månadens övning'' Börja med yoga Andningsövningar

"Svettas vältränade personer mindre?"

21 sep, 2012
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Alla människor svettas, men vissa mer än andra. Men kan mängden skvallra om din kondition? MåBra:s personliga tränare vrider ur handduken och förklarar!

” … Anledningen till att vi svettas är att när du tränar så bildas det en massa överskottsvärme samtidigt som musklerna arbetar. Den här värmen måste vi bli av med och det sker på olika sätt i kroppen…” skriver Katarina Woxnerud på sin blogg.

Hela inlägget hittar du här!

Annons