Säg hejdå till sit ups och ta genvägen till en smalare midja! Katarina Woxnerud, MåBra:s personliga tränare, förklarar hur bukmuskulaturen hänger ihop.
Under rubriken ”Glöm situps för en plattare mage” visar Katarina Woxnerud de smartaste övningarna för minskat midjemått.
Kom i form på 21 dagar!
Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
- Kostplan
- Träningsfilmer
- Recept
- Experttips
Hennes blogginlägg stötte på några frågetecken – som hon rätar ut här!
BILD: Thinkstock