Fråga träningsexperten Börja träna Träna hemma Löpning Gratis träningsprogram Se ''månadens övning'' Balansträning

PT-tips: Bästa vägen till snygg hållning

träning
12 jun, 2014
author Jennie Sandberg
Jennie Sandberg
Så får du snyggare hållning
En fura i givakt, eller en räka med gamnacke? Vår personliga tränare Katarina Woxnerud visar hur du bygger en snyggare hållning!
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Personliga tränaren

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

”Om någon säger ”god hållning”, vad tänker du på då? Många sträcker på sig omedvetet och drar bak skuldrorna. Och många hamnar i en nästan givakt-position… >> inlägget fortsätter här!”

ont i ryggenträning
Annons