träning

"Min rumpa bara växer - hur blir den mindre?"

Anna Sundesten

träning 24 jun, 2010

Stressa mindre Stressa mindre

Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent

Kaloritabell Kaloritabell

Motionstabell Motionstabell

Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI

Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov

Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot

Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster

Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor

Recept Recept

Veckans meny Veckans meny

Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Många hör av sig till MåBra:s personliga tränare Katarina Woxnerud och undrar hur man får mindre rumpa. Här visar hon några övningar – och ger tips på annan träning som kan hjälpa.

rumpa

träning

Dela på:

Innehåller reklamlänkar

Veckans bästa shoppingtips