Vilken är den bästa uppladdningen inför ett lopp? Det vet MåBra:s träningsexpert Katarina Woxnerud!
På fredag är det dags för vår MåBra-utmanare Sara Edwardsson att göra sitt slutprov och springa en mil.
MåBra:s träningsexpert Katarina Woxnerud har peppat och hjälpt Sara längs vägen – och nu kommer hon med några sista råd kring hur man bäst laddar inför exempelvis ett lopp eller en annan utmaning.
