Fråga: Jag har ett midjemått på 68-69 cm, och ”magmått” – alltså några centimeter under naveln – på 77 cm och vid naveln är måttet ca 71 cm.
Är man överviktig, jättesmal, smal eller normal då? Klassas det som att man har bukfett?
Linn
Marie Tegnér svarar: Jag skulle påstå att du inte är bukfet. Man brukar säga att kvinnor ska ha ett magmått under>>Läs hela inlägget här!
LÄS MER:
Ny forskning: Så når du drömvikten – med papper och penna!
Har du svårt att bli av med dina överflödskilon? Ett superenkelt knep som tar en minut om dagen ger stor effekt, enligt forskare i New York.
Läs mer: Så når du drömvikten – med papper och penna!
Viktcoachen: Nej, du blir inte tjock av potatis!
Potatis – fettbildande eller bra smalmat? Så här resonerar MåBra:s viktcoach Marie Tegnér.
Läs mer: Nej, du blir inte tjock av potatis
Så kan jordgubbar hjälpa dig att gå ner i vikt
Som om du behövde ytterligare en anledning att äta jordgubbar – nu menar forskare att bären kan hjälpa dig att tappa kilon.
Läs mer: Så kan jordgubbar hjälpa dig att gå ner i vikt
Ät mer ovanlig mat – då går du ner i vikt!
Skippa dieten! Ät istället ny, spännande mat som du aldrig hört talas om – om du vill tappa dina överflödskilon.
