TräningspeppTräningskläderBörja tränaTräna med redskapTräningsprogramVardagsmotionTräna utomhus

Läsarfråga: "Är jag för smal, överviktig eller normal?"

22 jul, 2015 
Linn undrar om hon är normalviktig. Så här svarar MåBra:s viktcoach Marie Tegnér på hennes funderingar! Och så vet DU om din vikt är på en hälsosam nivå...
Annons

Fråga: Jag har ett midjemått på 68-69 cm, och ”magmått” – alltså några centimeter under naveln – på 77 cm och vid naveln är måttet ca 71 cm.

Är man överviktig, jättesmal, smal eller normal då? Klassas det som att man har bukfett?

Linn

 

Marie Tegnér svarar: Jag skulle påstå att du inte är bukfet. Man brukar säga att kvinnor ska ha ett magmått under>>Läs hela inlägget här!

 

LÄS MER:

 

Ny forskning: Så når du drömvikten – med papper och penna!

Du behöver varken räkna kalorier ett kolhydrater!

Annons