Fråga träningsexperten Börja träna Träna hemma Löpning Gratis träningsprogram Se ''månadens övning'' Balansträning

"Hjälp, vad gör jag åt min sladdriga rumpa?"

15 feb, 2011
author Anna Sundesten
Anna Sundesten
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Det är många som hör av sig till vår personliga tränare Katarina Woxnerud och vill få hjälp med att få fastare rumpare. Här ger Katarina några tips. Nedan har vi även samlat ihop tidigare artiklar som handlar om hur du kan träna upp rumpan.

Övningar för mindre stjärt

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

Jag vill få mindre rumpa!

Varför försvinner inte rumpan?

Annons