Hitta formen hemma - övningar och tips! Bästa hemmaträningen för dig över 40!Fyra basövningar som fixar formen hemma!4 effektiva magövningar – som tar på djupet5 stärkande övningar med pilatesboll!Enkla övningar som stärker kroppen på jobbet Rekommenderad läsning för dig träna träning Innehåller reklamlänkar Måbras shoppingfavoriter Träningskalender med tips 159:- Smakarom – citron 39:- Gratis stickmönster – klänning 0:- Påsktallrikar 49:- Glutenfri browniemix 79:- Life planner 129:- Gratis stickmönster – poncho 0:-