Hitta formen hemma - övningar och tips! Bästa hemmaträningen för dig över 40!Fyra basövningar som fixar formen hemma!4 effektiva magövningar – som tar på djupet5 stärkande övningar med pilatesboll!Enkla övningar som stärker kroppen på jobbet Rekommenderad läsning för dig träna träning Innehåller reklamlänkar Måbras shoppingfavoriter Hjärtballong 49:- Gratis stickmönster - halsduk och mössa 0:- Garn i mjuk alpacka 40:- Vimpel "Happy Birthday" 59:- Våffeljärn med hjärtform 499:- Raggsocksgarn 25:- Ballongbåge 349:-