Vilka övningar biter bäst på gäddhänget? Och hur får man eleganta armmuskler enklast? Vår personliga tränare berättar allt du behöver veta i sitt senaste blogginlägg.
Och missa inte:
PT-tips: Så får du fastare lår och rumpa
PT-tips: Mat och träning för välsvarvad midja
PT-tips: Så enkelt blir du av med gäddhänget!
BILD: Thinkstock