Generna kan avgöra hur vältränad du blir

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Motionerar du regelbundet utan att se några större resultat? Det kan bero på dina gener, enligt ny forskning.

En grupp forskare har kommit fram till att en av fem bär på en gen som innebär att de saknar förmågan att förbättra sin kondition och öka fettförbränningen – oavsett hur mycket de svettas på gymmet eller i löparspåret.

I studien ingick 600 personer som fick cykla regelbundet – och forskarna jämförde sedan bland annat deras syreupptagningsförmåga och uthållighet. De studerade också personernas DNA och hittade 30 gener som påverkar syreupptagningen.

Hos en femtedel av tespersonerna såg forskarna ingen förändring alls i syreupptagningen – trots flera veckors intensivt cyklande. Och detta tror de alltså beror på deras kombination av gener.

I framtiden hoppas forskarna att ett blodprov ska kunna avgöra om en person bär på dessa ”ovältränade gener” eller inte.

Av Anna Eriksson


Redaktionens tips
Dela på: