Efter ångest och självhat – Bianca Ingrosso ska utredas för PMDS

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev
TV: Det här är PMDS
0:47

Efter reklamen: TV: Det här är PMDS

(0:47)

Bianca Ingrosso har tidigare berättat att hon kämpat med psykisk ohälsa kopplad till hennes menscykel. I vintras berättade Bianca om att hon genomgått en väldigt psykiskt jobbig abort och därefter satt in en spiral. Att ha spiral har dock inte varit helt lätt och den har inneburit en hel del smärta för Bianca.

Se också Idol-Gabriel öppnar upp sig om sina självmordstankar.

I sina senaste vloggar på Youtube öppnar Bianca upp sig om hur dåligt hon faktiskt mår när hon ska få mens. Hon berättar att hon varje gång före mens blir skakig och att det känns som att hon ska få en panikångestattack. Hon ger exempel från sin senaste mens.
– Jag hade sådan ångest, jag skakade för att jag var så ångestfylld. Nästan panikslagen. Och jag grät. Och självhat, berättar Bianca.

10 saker kvinnor som lider av PMDS vill att andra ska veta

Tror hon lider av PMDS

Hon säger att hon tror att hon lider av PMDS, en diagnos som tre till fem procent av alla som menstruerar har. Vid PMDS får man symtom på depression och ångest innan mens. Symtomen försvinner sedan ofta direkt när mensen kommer, alternativt finns kvar de två till tre första dagarna under mensen.

Bianca säger att hon tycker att hon borde lärt sig att känna igen varför hon mår så dåligt varje månad efter så många år med mens, men att hon ofta glömmer bort varför hon mår så dåligt.
– Men jag ska faktiskt kolla upp det där med PMDS, för det finns tydligen tabletter man kan få så att man inte mår så himla himla dåligt, säger hon.

Professorn utreder: Så vet du om du har PMS eller PMDS

Symtom på PMS och PMDS enligt 1177

  • Du känner dig irriterad och lättretlig.

  • Du känner dig orolig och ångestfylld.

  • Du får snabba humörsvängningar.

  • Du känner dig nedstämd och får mindre lust att hitta på saker.

  • Du känner dig trött och får mindre energi.

  • Du får svårare att sova.

  • Du blir svullen i kroppen och särskilt över magen.

  • Du känner av spänningar i brösten eller att de blir ömma.

  • Du får huvudvärk.

  • Du blir hungrigare än vanligt och sugen på sött.

För att få diagnosen PMDS ska fem av symtomen ovan stämma in på dig. Ett ska vara bland de fyra översta.

Mer om PMS och PMDS från 1177.

Foto: TT

TV: Här är 5 saker som lindrar mensvärk
1:26

Efter reklamen: TV: Här är 5 saker som lindrar mensvärk

(1:26)

Redaktionens tips

Bianca Ingrosso om chocken efter mamma Pernillas beslut

För fet, för ful, för lång – 10 svenska kända kvinnor slår tillbaka mot den eviga nätmobbningen

Bianca Ingrosso om osunda beteendet: ”Bara lycklig när jag festar”

Dela på: