PT-tips: Att springa på löpband jämfört med utomhus
18 mar, 2014
"Är det någon skillnad mellan att springa ute och på löparband? Ja, det finns några tydliga skillnader", skriver Katarina Woxnerud i sin blogg.
Annons
När snön ligger moddig på marken och döljer isande hala fläckar är det många som väljer att springa inne på löparband i stället för utomhus. Och många skippar utomhuslöpningen även när >> läs hela inlägget här!
Kom i form på 21 dagar!
Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
- Kostplan
- Träningsfilmer
- Recept
- Experttips
Psst! Spring i benen? Missa inte vår hyllade bloggare Kristina Rosenberg som skriver om löpning, träning och kost i Kristinas Löparlycka!
Annons