Hur länge håller du ditt nyårslöfte?

Tillhör du de 20 procent av alla kvinnor som avgett ett nyårslöfte? Då har du säkert lovat att leva lite hälsosammare, stressa mindre eller att träna mer. Det är nämligen det, tillsammans med att läsa fler böcker, vi oftast vill få in i det nya årets vanor. Men hur länge håller vi våra löften egentligen? Faktum är att det är längre än många tror – en amerikansk studie visar att 71 procent fortfarande håller sitt löfte efter en vecka. Efter ett halvår är det fortfarande 46 procent som kämpar på.

Nu ska forskare vid Stockholms universitet även ta reda på hur karaktärsfasta vi svenskar är. Dels kommer man att kartlägga vilka löften vi avger, dels följa upp hur länge vi klarar av att hålla det. Man kommer också titta på hur vi kan lyckas ännu bättre, bland annat genom att bli bättre på att tackla bakslag.

Vill du delta i undersökningen kan du anmäla dig på mittnyarslofte.se fram till den 3/1.

Källa: Forskning.se

10 nyårslöften du kommer älska att hålla

Läs också: 10 nyårslöften du kommer älska att hålla