Fråga experterna MåBra i klimakteriet Alla artiklar med Anders Hansen Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

"Vilken mat kan stärka mitt immunförsvar?"

06 nov, 2012
author Jennie Sandberg
Jennie Sandberg
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Rätt kost är en viktig friskfaktor. Här berättar vår nutritionist Anki Sundin vilka livsmedel du bör ägna lite extra uppmärksamhet så här års!

Fråga:
”Min läkare säger att jag har sänkt immunförsvar. Jag undrar om det finns mat eller vitaminer/kosttillskott som du skulle rekommendera mig. Hur nyttigt är till exempel Proviva? Många säger att det inte är bra eftersom det innehåller så mycket socker.”

Anki svarar:
”Om ditt immunförsvar är sänkt på grund av ett för lågt näringsintag kan du förbättra det med maten, men inte annars. Mat som är bra för immunförsvaret är…”
Läs hela inlägget här!

 

 

Annons