Fråga experterna Kom igång med träningen MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om MåBra Löpning

Vad är clean eating? Experten svarar!

nyttig mat
24 jan, 2016
author Jennie Sandberg
Jennie Sandberg
En läsare undrar vad clean eating innebär i praktiken. Vad bör man äta - och inte? Vår nutritionist Anki Sundin svarar.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Fråga: Jag har hört talas om något som kallas clean eating och skulle vilja veta vad det innebär. Är det bättre än ”vanlig” mat och vad ska jag i så fall äta?

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

Anki Sundin svarar: Clean eating handlar om att välja så orörda råvaror som möjligt. Egentligen är inte det här något nytt. Clean eating är egentligen bara ett nytt sätt att… >> läs hela svaret här

matnyttig mat
Annons