Fråga experterna Kom igång med träningen MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om MåBra Löpning

Sunda och höstinspirerade rätter för veckans alla dagar

nyttig mat
15 okt, 2018
AvUlrika Carlsson
Ugnsbakad torsk och gratinerad penne
7 goda och kalorisnåla rätter att njuta av nu när hösten kommit på riktigt.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Nu är hösten här på riktigt! Vad passar då bättre att laga rätter med nyttiga råvaror anpassade för säsongen. Vad sägs om gröna rotplättar med mager kalkonbacon, panerad ugnsbakad torskrygg med sötpotatis eller en värmande mustig höstsoppa.

Alla veckans 7 rätter är kaloriberäknade.

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

Smaklig spis!

 

nyttig matveckomenymat
Annons