Behöver du vara extra skärpt och alert inför en tuff uppgift? Se då till att klunka i dig en stor kopp svart eller grönt te en halvtimme innan.
En ny brittisk studie från Newcastle University har nämligen upptäckt att din neurologiska aktivitet ökar dramatiskt ungefär 30 minuter efter att du har druckit te.
Framför allt aktiveras de områden i hjärnan som har hand om minne och beslutsfattande. Även i de delar som är kopplade till uppmärksamhetsförmåga och logiskt tänkande ser man ökade hjärnvågor.
Läs mer: Därför har tedrickare bättre hälsa
Det är oklart exakt vilka ämnen som ligger bakom effekten, men tidigare studier har pekat ut goda egenskaper hos flavonoiderna i te, en sorts antioxidanter som bland annat hämmar inflammationer, främjar blodkärlens funktioner och motverkar åderförkalkning.
Tre till fyra koppar te om dagen har tidigare också visat sig minska risken att drabbas av en hjärtattack.
LÄS MER:
Vilket te är nyttigast?
Rött, svart, vitt eller grönt? Alla sorters te är nyttiga – men här avslöjar vi vilken färg som är allra bäst!
Läs mer: Vilket te är nyttigast?
Tre hälsofördelar med en kopp te!
Våga byta kaffet mot te nästa gång du fikar, det finns mängder av spännande hälsoeffekter i en kopp. Här är tre av dem!
Läs mer: Tre hälsofördelar med en kopp te
Knepen som gör dig 10 år yngre
Stanna tiden – och få klockorna att gå baklänges. Med MåBra:s smarta knep kan du sänka din biologiska ålder med upp till tio år!
Läs mer: Knepen som gör dig 10 år yngre
