Spett är hett - Här är 5 smarriga recept!

Sätt det på pinne och lägg det på grillen! Det mesta går att trä på spett, både huvudrätter och desserter. Här är fem goda förslag:

• Grillade lammspett med bön- och fetasallad

• Kryddstarka räkor på citrongrässpett

• Grillade fiskspett med melonsalsa

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:

• Kostplan
• Träningsfilmer
• Recept
• Experttips

Läs mer och anmäl dig här!

• Pestomarinerade halloumispett

• Fruktspett med jordgubbskesella