Fråga experterna Kom igång med träningen MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om MåBra Löpning

Snabbfixat godis till alla hjärtans dag!

14 feb, 2012
author Jennie Sandberg
Jennie Sandberg
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Chokladhjärtan är stor favorit en dag som denna. De godaste gör du enkelt själv!

Även om du nästan glömt bort alla hjärtans dag hinner du göra de här superenkla och goda chokladhjärtana.

Ingredienser
100 g mörk choklad

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

3 msk nötter och frön, t.ex. mandlar, pistaschnötter och pumpakärnor

3 msk torkad frukt, t.ex. gula russin, gojibär och papaya

Kcal per portion: 70
Så här gör du
Bryt chokladen i mindre bitar och smält i mikrovågsugn eller över vattenbad. Pensla eller spritsa ut hjärtan på ett bakplåtspapper och dekorera med nötter och torkad frukt. Låt stelna i kylen och förvara sedan svalt.

Annons