Fråga experterna MåBra i klimakteriet Löpning Leva med OCD Maxa promenaderna Härlig återhämtning Om MåBra

Se upp för saltet - så minskar du ditt intag

18 maj, 2011
author Anna Sundesten
Anna Sundesten
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons
Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

I Sverige konsumerar vi idag två till tre gånger mer salt än vad som är rekommenderat. Vi svenskar äter 10 till 12 gram salt per dag – rekommendationen är 5 till 6 gram. Här ger MåBra:s dietist Susanne Gustafsson några tips på hur du kan skära ner på saltet.

Annons