Fråga experterna Kom igång med träningen MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om MåBra Löpning

Nyttig granolaglass med blåbär

nyttig mat
02 aug, 2016
AvMikaela Råberg
Som frukost, mellanmål eller mättande efterrätt. Den här nyttiga granolaglassen kan avnjutas när som helst på dygnet.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

En glass som är bra för dig? Javisst. Den här goda glassen med mandelmjölk, blåbär och granola som bas är såväl nyttig som smaskig. Som en bonus är den dessutom helt vegansk.

Läs också: Krämig och nyttig glass på golden milk

Ingredienser:

  • 4,5 dl mandelmjölk
  • 1 banan
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • 1 msk agavesirap
  • 1 dl blåbär, färska eller frysta
  • 5 msk granola

Gör så här:

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

1. Mixa mandelmjölk, vaniljextrakt, agavesirap och banan i en blender.

2. Rör i blåbär och granola.

3. Häll blandningen i glassformar och frys i minst 4 timmar.  Färdigt!

Läs också: Drömgoda desserter under 200 kalorier

nyttig matmatnyttiga receptglass
Annons