Grön och nyttig smoothie – helt utan frukt

23 feb, 2018
AvRebecca Wictor
Ärtorna gör denna gröna smoothie både söt och god. Nyttig och fräsch med citronsaft. En perfekt start på dagen, helt enkelt.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Ärtorna ger smoothien en söt smak och solroskärnorna gör den krämig och god.

Läs också: Supersunda smoothies – våra bästa recept!

Ingredienser
2 portioner

3 dl grönkål (färsk)

4 dl havremjölk

2 dl ärtor

2 tsk solroskärnor

citronsaft

Såhär gör du:

1. Mixa grönkål, havremjölk, ärtor och solroskärnor.

2. Smaka av med lite citronsaft.

(Det är också gott med spenat och kryddor som mynta eller basilika i)

Artikeln publicerades först på Femina.

 

Annons