Fyra härliga juicerecept

Färskpressad juice innehåller mängder av vitaminer och antioxidanter.

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

146725681

Frukost-juice

Ca 120 kcal

 

1 apelsin

1 dl jordgubbar

1 morot

1 liten bit ingefära

 

Kör allt i råsaftcentrifugen och servera direkt!

 

Len bärdröm

Ca 220 kcal

 

1 dl hallon och björnbär

1 avokado

½ dl mandelmjölk

1 msk linfrö

 

Kör allt i en mixer eller blender.

 

Fräsch jordgubbsjuice

Ca 70 kcal

 

2 dl jordgubbar

1 lime

En näve färska myntablad

 

Skala limen. Kör allt i råsaftcentifugen och drick direkt.

 

Grön antioxidantkick

Ca 150 kcal

 

2 dl spenat

1 apelsin

1/2 banan

 

Kör apelsinen i en råsaftcentrifug och mixa sedan tillsammans med spenat och banan. Servera och njut!

 

Vill du prova en juicefasta? Läs mer här.

 

AV: Linnea Bjärle

BILD: Thinkstock

 

Dela på: