Fyra härliga juicerecept

Färskpressad juice innehåller mängder av vitaminer och antioxidanter.

146725681

Frukost-juice

Ca 120 kcal

 

1 apelsin

1 dl jordgubbar

1 morot

1 liten bit ingefära

 

Kör allt i råsaftcentrifugen och servera direkt!

 

Len bärdröm

Ca 220 kcal

 

1 dl hallon och björnbär

1 avokado

½ dl mandelmjölk

1 msk linfrö

 

Kör allt i en mixer eller blender.

 

Fräsch jordgubbsjuice

Ca 70 kcal

 

2 dl jordgubbar

1 lime

En näve färska myntablad

 

Skala limen. Kör allt i råsaftcentifugen och drick direkt.

 

Grön antioxidantkick

Ca 150 kcal

 

2 dl spenat

1 apelsin

1/2 banan

 

Kör apelsinen i en råsaftcentrifug och mixa sedan tillsammans med spenat och banan. Servera och njut!

 

Vill du prova en juicefasta? Läs mer här.

 

AV: Linnea Bjärle

BILD: Thinkstock