Studie: Så kan din mans svettlukt få dig att må bättre
Doften av din mans svettiga tröjor kan göra dig mindre stressad. Detta hävdar forskare från en rad framstående amerikanska universitet, som i en ny studie låtit kvinnor dofta på sin partners begagnade tröja och sedan analyserat kvinnornas stressnivåer.
– Många människor bär sin partners tröja eller sover på partnerns sida av sängen när denne är bortrest. Jag var intresserad av huruvida det finns fördelar med dessa beteenden, säger huvudforskaren Marlise Hofer, doktorand vid University of British Columbia.
Läs också: Stress – 7 udda sätt att lindra den
Männen fick bära tröjorna i 24 timmar och blev instruerade att inte använda deodorant, röka eller äta lök och vitlök, allt för att säkerställa en naturlig kroppsdoft. Kvinnorna fick sedan sniffa på tröjorna och delta i stressframkallande i situationer såsom en fejkad jobbintervju eller en svår matteövning. Därefter mättes halterna av stresshormonet kortisol i kvinnornas saliv.
Studien visade också att den avstressade effekten endast uppnåddes när tröjan burits av kvinnans partner. Doften av en främlings t-shirt framkallade istället högre stressnivåer.
Läs också: Stressa ner med yinyoga – bästa övningarna för nybörjare
Men om tanken på att sniffa i armhålan på din mans tröja inte tilltalar dig kan du luta dig mot tidigare forskning, som visat att kvinnor kan uppnå samma anti-stress-effekt genom att vila i soffan. Förslagsvis medan sambon tvättar sina svettiga tröjor.
Läs även:
Lukten som kan få dig att stressa ner
5 vanliga misstag som gör kvinnor stressade
Det finns en manslukt – och den kan orsaka stress
Källa: Harvard University Foto: IBL
Kom i form på 21 dagar!
- Kostplan
- Träningsfilmer
- Recept
- Experttips
Artikeln publicerades först på Femina.